我市举办心理健康教育专题讲座

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2015年08月31日 09:38:25

我市举办心理健康教育专题讲座
      掌握调适方法  保持阳光心态
     陈建华主讲  吴虹主持

(见习记者邹婷)为缓解我市领导干部心理压力及负担,以积极向上的心态投入工作、学习和生活,8月29日,我市邀请国际心理咨询协会理事、南昌大学心理健康教育中心主任陈建华教授作心理健康教育专题讲座。市委副书记吴虹主持。
        讲座中,陈建华围绕“阳光心态面对人生压力及婚姻、家庭心理”主题,对常见的心理健康问题进行了剖析,从心理健康的基本特征、心理压力的形成以及如何调整工作压力等方面进行辅导。讲解通俗生动、气氛活跃。通过学习,大家初步掌握了自我调适、自我缓解心理压力的方法。

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